Mahlzeiten einfach erfassen
Suche nach Lebensmitteln, scanne einen Barcode oder verwende deine eigenen Rezepte erneut. Behalte deine Mahlzeiten und den Tag im Blick.
Android · offline · ohne Konto
Deine Ernährung im Blick.
So, wie du es möchtest.
Erfasse Mahlzeiten und verfolge Kalorien, Nährstoffe und Gewicht mit einer kostenlosen Android-App – ohne Konto, Werbung oder Abo.
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So funktioniert es
Von der ersten Mahlzeit zu neuen Erkenntnissen
Erfasse dein Essen, blicke zurück und lerne deine Gewohnheiten kennen – Schritt für Schritt.
Kalorikoll
Ein Ernährungstagebuch für deinen Alltag
Deine Gewohnheiten verstehen
Verfolge Kalorien, Nährstoffe und Gewicht im Zeitverlauf. Diagramme und Durchschnittswerte helfen dir, über einzelne Tage hinauszublicken.
Die Kontrolle behalten
Starte ohne Konto. Dein Tagebuch wird auf deinem Smartphone gespeichert, funktioniert offline und lässt sich jederzeit exportieren.
Alle Funktionen anzeigen
Ernährungstagebuch
Erfasse Mahlzeiten, Lebensmittel, Grammangaben und Portionsgrößen und erhalte eine übersichtliche Tageszusammenfassung.
Detaillierte Nährwerte
Verfolge Kalorien, Makronährstoffe, Ballaststoffe, Zucker, gesättigte Fettsäuren, Salz, Vitamine und Mineralstoffe.
Durchschnittswerte im Zeitverlauf
Sieh dir Nährstoffdurchschnitte für 7, 30 oder 90 Tage, ein Jahr, den gesamten Zeitraum oder einen eigenen Datumsbereich an. Verfolge Kalorien und Gewicht mit gleitenden 7-Tage-Durchschnitten.
Verlauf und Einblicke
Sieh dir Diagramme zu Kalorien, Makronährstoffen, weiteren Nährstoffen und Gewicht sowie die wichtigsten Quellen für jedes Vitamin und jeden Mineralstoff an.
Health Connect
Lies den Kalorienverbrauch und lies und schreibe Gewichts- und Nährstoffeinträge – mit Berechtigungen, die du selbst verwaltest.
Barcodes scannen
Scanne Barcodes mit der Kamera, um verpackte Produkte schnell zu finden und hinzuzufügen.
Umfangreiche Offline-Suche
Durchsuche mitgelieferte Lebensmitteldatenbanken aus den nordischen Ländern, Großbritannien, den USA, Deutschland und Frankreich. Fehlt ein Lebensmittel, kannst du optional online in Open Food Facts suchen.
Eigene Rezepte
Erstelle eigene Lebensmittel und Rezepte mit berechneten Nährwerten pro 100 g und pro Portion.
Export und Sicherung
Exportiere eine ZIP-Datei mit CSV-Dateien und einer JSON-Sicherung und importiere sie bei Bedarf wieder.
Acht Sprachen
Nutze die App auf Schwedisch, Finnisch, Norwegisch, Dänisch, Isländisch, Englisch, Deutsch oder Französisch.
Im Ernährungstagebuch suchen
Finde frühere Einträge in einem ausgewählten Zeitraum. Sieh dir Mengen und Häufigkeiten nach Tag, Woche oder Monat an und öffne den jeweiligen Tag direkt.
Erweiterte Lebensmittelsuche
Suche nach Produktname und Marke und filtere lokale Ergebnisse nach Quelle und Markt. Die Online-Suche ist optional.
Ziele, Gewicht und Teilen
Erhalte Zielvorschläge anhand deines Profils, verfolge dein Gewicht und entscheide, ob der BMI angezeigt wird. Teile Tages- oder Verlaufszusammenfassungen über das Teilen-Menü deines Smartphones.
KI-Analyse von Mahlzeitenfotos
Wähle Gemini Nano auf einem unterstützten Smartphone oder Gemini Cloud über das Internet, auch ohne Nano-Unterstützung. Prüfe die vorgeschlagenen Lebensmittel und geschätzten Mengen vor dem Speichern.
Sprachen und Maßeinheiten
Wähle Gramm oder Unzen für Lebensmittel, kg, lb oder Stone für das Körpergewicht und Zentimeter oder Fuß und Zoll für die Körpergröße.
Vom Foto zum Ernährungstagebuch
Beginne mit einem Foto deiner Mahlzeit
Fotografiere deine Mahlzeit und erhalte Vorschläge für Lebensmittel und Mengen. Prüfe und korrigiere sie, bevor du das Essen ins Tagebuch übernimmst. Die Nährwerte werden aus den von dir ausgewählten Lebensmitteleinträgen berechnet.
So funktionieren KI-Analyse und Datenschutz
Gemini Nano · auf deinem Smartphone
Die Analyse läuft lokal, ohne das Foto hochzuladen. Dafür sind ein unterstütztes Smartphone und ein verfügbares Nano-Modell erforderlich. Die App prüft die Unterstützung und bietet bei Bedarf einen Modelldownload an.
Gemini Cloud · über das Internet
Die Cloud-Option benötigt keine Nano-Unterstützung. Ein verkleinertes Foto wird mit deiner Zustimmung an Google gesendet. Du wählst das Modell in den Einstellungen oder im Kameradialog; die App wechselt nie automatisch in die Cloud.
Du prüfst und entscheidest
Erteile die Zustimmung für jedes Cloud-Foto einzeln oder speichere sie und ändere sie später in den Einstellungen. Die App erlaubt zehn gestartete Cloud-Versuche pro Tag. Fehlgeschlagene und abgebrochene Versuche zählen ebenfalls.
Lokal gespeichert
Dein Tagebuch bleibt auf deinem Smartphone
Kalorikoll benötigt kein Konto und hat keinen eigenen Server. Ernährungstagebuch, Profil, Ziele, Gewichtseinträge, Favoriten, eigene Lebensmittel und Rezepte werden lokal gespeichert. Die Online-Suche wird nur verwendet, wenn du in Open Food Facts suchen möchtest. Health Connect wird nur verwendet, wenn du es verbindest und Berechtigungen erteilst.
Gemini Nano analysiert Fotos auf unterstützten Geräten lokal. Wenn du Gemini Cloud wählst, werden ein verkleinertes Foto und Analyseanweisungen mit deiner Zustimmung an Google gesendet. Du kannst jedes Foto einzeln freigeben oder deine Entscheidung speichern. Dein Tagebuch, dein Profil und deine Gewichtseinträge werden nicht beigefügt.
Vollständige Datenschutzerklärung lesen- Kein Konto erforderlich
- Kein eigener Server
- Persönliche Daten werden lokal gespeichert
- Du steuerst den Zugriff auf Health Connect
- Du steuerst Exporte und Sicherungen
- Persönliche Daten lassen sich in der App löschen
Daten und Quellen
Lebensmitteldaten aus den nordischen Ländern, Großbritannien, den USA, Deutschland und Frankreich
Offizielle Datenbanken
Die App enthält Daten von Livsmedelsverket (Schweden), Matvaretabellen (Norwegen), Fineli (Finnland), FCDB (Dänemark), CoFID (Großbritannien), USDA (USA), BLS (Deutschland) und Anses Ciqual (Frankreich).
Open Food Facts
Ein lokaler Teildatensatz enthält Produkte, die in Schweden, Norwegen, Dänemark, Finnland, Island, Großbritannien, Deutschland und Frankreich verkauft werden. Weitere Produkte findest du über die optionale Online-Suche.
Suchen und scannen
Suche per Text oder scanne einen Barcode mit der Kamera. Die Online-Suche in Open Food Facts wird nur auf deinen Wunsch verwendet.
FAQ
Häufige Fragen
Brauche ich ein Konto?
Nein. Kalorikoll ist für die Nutzung ohne Konto ausgelegt.
Funktioniert die App offline?
Ja. Dein Tagebuch, die lokale Lebensmittelsuche und gespeicherte Daten funktionieren offline. Die Nano-Analyse läuft lokal, wenn ein unterstütztes Modell auf dem Smartphone verfügbar ist. Cloud-Analyse und Online-Suche benötigen Internetzugang; AICore benötigt möglicherweise Internetzugang, um das Modell herunterzuladen.
Wird mein Ernährungstagebuch irgendwohin gesendet?
Dein Tagebuch wird lokal gespeichert. Du steuerst Exporte, Teilen und Health Connect. Die Online-Suche sendet Suchbegriffe oder einen Barcode an Open Food Facts. Die Fotoanalyse in der Cloud ist eine separate Option; siehe Datenschutzerklärung.
Kann ich meine Daten exportieren?
Ja. Der Export erstellt eine ZIP-Datei mit CSV-Dateien und einer JSON-Sicherung.
Woher stammen die Lebensmitteldaten?
Von Livsmedelsverket, Matvaretabellen, Fineli, FCDB, CoFID, USDA, BLS, Anses Ciqual und Open Food Facts.
Was kann Kalorikoll mit Health Connect machen?
Mit deiner Erlaubnis kann die App den Kalorienverbrauch lesen sowie Gewichts- und Nährstoffeinträge lesen und schreiben. Du kannst Berechtigungen in Health Connect auswählen und widerrufen.
Bietet die App medizinische Beratung?
Nein. Kalorikoll ist ein Hilfsmittel zur persönlichen Dokumentation.
Werden meine Mahlzeitenfotos an Google gesendet?
Gemini Nano analysiert das Bild lokal, ohne es hochzuladen. Wenn du Gemini Cloud wählst, werden ein verkleinertes Foto und Analyseanweisungen mit deiner Zustimmung an Google gesendet. Du kannst jedes Foto einzeln freigeben oder die Option „Zulassen“ in den Einstellungen speichern. Die App wechselt nicht automatisch in die Cloud.
Jetzt bei Google Play
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Kalorikoll ist für Android bei Google Play verfügbar. Starte direkt mit deinem Ernährungstagebuch – ohne Konto und mit lokal gespeicherten Daten.